彼女のムーブメントの旅は、幼少期の新体操から始まり、身体コンディショニング向上のために多様な運動法へと広がりながら、常に動きとともに歩んできた。プロフェッショナルダンサー兼振付家として国際ダンスフェスティバルで最優秀賞を受賞し、舞踊団所属アーティストとして多様な活動を展開した。舞踊専攻で学士および舞踊学修士課程をともに首席で修了し、その後も運動学に基づく研究を継続している。

2004年、最初のピラティス資格取得を契機にインストラクターとしてのキャリアを開始した。それは動きの中で生きてきた彼女の人生の自然な延長であった。アーティストであり運動指導者として活動する中で、三つの総合的なピラティス養成課程を修了し、米国PMA資格を取得、さらに多様な運動分野における資格と経験を重ねた。

2011年、アーティストとしての人生に対する葛藤を抱き引退を決意した後、長年リーダーとして、また参加者として続けてきた身体トレーニングを改めて見つめ直した。この時期、ジャイロトニックやジャイロキネシスを含む数多くのメソッドを学び指導しながらも、機能的ムーブメントへの渇望は絶えることなく続いた。

2015年、その探求の過程でロサンゼルスにてジョセフ・ピラティスの弟子であるジェイ・グライムスと出会った。彼女はこの出会いを、自身のムーブメント人生における最大の幸運と捉えている。ジェイ・グライムスがディレクターを務めたヴィンテージ・ピラティスにおいて、多くの運動法の中で感じてきた長年の渇きと探求心を解消し、情熱を再び見出した。

彼女はアジアで初めてジェイ・グライムスのマスタープログラムに選出され修了した。その後も彼の逝去まで約10年にわたり、彼の教育と指導のもとで忠実な継承者として研鑽と実践を継続した。彼女はジェイとの経験を、生涯のムーブメントの旅の中で最も効果的かつ機能的な実践であったと評価している。その基盤のもと、韓国において初めてピラティスのフルシステムおよびオリジナルクラスという原型の形式を紹介し、伝統的伝承方法をモチーフとした徒弟式ピラティス指導者課程を韓国に導入した。

現在、彼女はPOP PILATES™およびApprentice of Contrology®のディレクターを務めている。彼女のディレクションのもと、ジョセフ・ピラティスのスタジオ運営方式まで復元したスタジオシステムが初めて構築され、構造全般のオリジナリティを蘇らせたインディビジュアル教育課程が継続的に運営されている。

また、『My Second Passion』『We’re Each Other’s First』の著者として、ガイドであり参加者として、ピラティスがもたらす身体的・精神的なポジティブな変化と経験を多くの人々と分かち合うことを目指している。