​彼女は幼少期にリズム体操を始め、体調改善のための様々な運動法に触れ、常に動きと一緒にいました。 彼女は舞踊学で学士と修士を首席で卒業し、プロのダンサーと振付家として国際舞踊祭で最優秀賞を受賞し、様々な活動を続けました。

​2004年、最初のピラティス資格取得後に始めたピラティスインストラクターとしての生活も、彼女の動きとの生活の一部でした。 芸術家として、また運動インストラクターとして活動した期間中、3つの総合的なピラティス教育とアメリカ国立ピラティス連盟の資格を修了・取得し、他にも様々な運動法の資格を経験・取得しました。

2011年、アーティストとしての人生に疑問を感じ、引退を決意し、長い間彼女の人生の一部であり、指導者として、また参加者として続けてきたエクササイズに再び目を向けるようになりました。その間、ジャイロトニック、ジャイロキネシス以外にも数多くの運動法を経験し、ピラティスや様々な運動法の指導者として活動しながらも、機能的な動きへの憧れは尽きませんでした。
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​2015年、渇望の過程で彼女はアメリカ・ロサンゼルスでジョセフ・ピラティスの弟子であるジェイ・グライムと出会いました。この出来事は彼女の動きと一緒にした人生で最も幸運なことだと考えています。 彼女はジェイ・グライムがディレクターとしていたヴィンテージピラティスで多くの運動法で感じていた葛藤と渇望を解消し、情熱を見つけました。

​彼女はアジアで初めてジョセフ・ピラティスの弟子であるジェイ・グライムに師事するマスタープログラムに選抜されて卒業し、その後も継続的な学びの姿勢で活動しています。 彼女はジェイと一緒にしたその経験が彼女の生涯の動きと一緒にした人生で最も効果的で機能的な運動だと考え、韓国で初めてピラティスプールシステムとオリジナルクラスが韓国市場で誕生しました。

​彼女はウェブブック’私の第二の情熱‘の著者として最善を尽くすガイドとして、また参加者としてピラティスを通じた体と心の肯定的な変化と経験を多くの人と一緒に分かち合いたいと思っています。

彼女は分かち合う一環として、現在POP PILATES™とApprentice of Contrology®のディレクターとして活動しています。